国际黄金：
黄金和白银市场经历剧烈波动后出现明显反弹，看跌势力似乎已显疲态。特朗普在Truth Social上宣布推迟对伊朗能源基础设施的军事打击计划，导致油价暴跌约10%-13%，美元走软，这为贵金属提供了短期喘息机会。此外，全球央行持续购金的长期逻辑未变，低位实物买盘增加，为金价提供了有力支撑，叠加前期获利盘出逃殆尽，空头回补与多头反击形成合力，进一步助推金价回升。不过需注意，当前宏观利空因素未完全消除，美联储高利率政策仍在持续，美债收益率维持高位，黄金回升过程中仍面临阻力，短期大概率呈现震荡反弹格局，难以实现单边反转。
当前盘面来看，黄金日线及4小时线技术面呈现短期反弹修复、近期空头趋势未改的分化态势，贴合当前探底回升行情特征。日线级别，均线系统仍呈标准空头排列，5日、10日等短期均线持续向下压制金价，虽有反弹但未能有效突破均线阻力，MACD指标死叉形态未改，绿柱逐步缩量，KDJ指标从极端超卖区拐头回升，尚未脱离弱势区间，印证长期空头格局未逆转。4小时级别，走势更贴合短期反弹节奏，过滤短期杂乱波动后，反弹高点逐步上移，MACD指标形成金叉，红柱温和放量，KDJ指标脱离超卖区，信号相对可靠。但布林带仍呈开口向下状态，下降通道未被打破，反弹过程中成交量未明显放大，需警惕虚假反弹信号。整体来看，多周期技术面未形成共振转强，短期反弹属超跌修复，近期空头趋势未变，需重点关注均线阻力与量能配合情况。
综合上述：日内操作建议高空为主，低多为辅思路进行；对于支撑先留意4260，之上看多头二次冲击4500或破位，届时虽陷入震荡的概率较大，但在关键防守有效的情况下，依然可期震荡中的多头表现。至于阻力，重点关注45770-4535，若今日多头不能实现上破，金价继续调整的可能性会加剧，但只要破位，我认为即使不能打开上方空间，也会抬高震荡区间至4100-4700。
国际白银：
白银同步开启极为强势的探底回升行情，彻底扭转此前单边暴跌的弱势格局，反弹力度远超市场预期，彰显出强劲的上行动能，与黄金形成贵金属板块联动上涨态势。此外，白银工业需求预期回暖与库存短缺格局，进一步强化反弹动能。全球白银库存持续去化，伦敦交易所可交割库存处于历史低位，低位实物买盘集中入场，叠加光伏、新能源领域的长期需求支撑，为白银强势反弹注入持久动力。
当前盘面来看，日线级别，均线系统仍呈空头排列，银价受5日、10日短期均线压制，MACD指标虽有好转但仍在零轴下方，RSI指标从超卖区回升但未脱离弱势区间，近期期空头格局未改。4小时级别，受强势反弹带动，银价逐步上移，MACD形成金叉、红柱温和放量，KDJ指标脱离超卖区，但布林带仍开口向下，银价未突破下降通道，且成交量未持续放大。整体来看，短期反弹属超卖修复，日线近期期空头趋势未逆转，4小时反弹动能需量能支撑，需重点关注关键阻力位突破情况。
综合上述：日内操作建议高空为主，低多为辅思路进行；对于支撑留意68附近多，防守67，目标上看71-72反手空。
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